Точнее не скажешь, чем Агния Барто: идёт бычок, качается… и даже ещё может вздыхать на ходу. А доска и впрямь, кончается….. А вот упаду или не упаду и когда – сейчас или чуть позже, об этом скажет особый дирижер нашего организма.

Знакомьтесь – вестибулярный аппарат или орган равновесия.

Все с удовольствием перечисляют органы чувств, когда их об этом просят, и это, как правило, известная «пятерка»: зрение, слух, обоняние, вкус, и не всегда – прикосновение. И здесь нет ошибки, все правильно. Но не все знают о существовании ещё одного органа чувств, шестого, не упоминаемого не заслуженно, а скорее по незнанию.

А ведь многим из нас приходилось сталкиваться с ситуациями, когда кто-то говорит, что не может ехать в метро, а точнее – спуститься эскалатором вниз, качели-карусели не переносит, а то и просто не может проехать пару остановок городским транспортом, и лифт тоже не забудем, этот гаджет также бывает вредным раздражителем, не говоря уже о самолётах и кораблях.

Видели, как в салоне самолёта выдают гигиенические пакеты на «всякий случай». При таких ситуациях основных жалоб две – головокружение и тошнота с дальнейшим нарушением двигательной координации и равновесия, что может сопровождаться и выделением пота.

Одна из причин отказа при приёме в детские спортивные и танцевальные учреждения – это плохое выполнение вращательных движений, а попросту – вращений.

Что же это? А это – проделки его, нашего с вами органа равновесия.

Никто не ошибётся, сказав, что зрение – это глаза, слух – это уши, обоняние – это нос, вкус – это язык, прикосновение – это очень просто (хотя и через раз назовут), или к нам прикоснулись или мы к кому-то или чему-то.

А где же вестибулярный аппарат, мы его не видим и даже не подозреваем, что он у нас есть, если с ним всё в порядке.

Приоткроем завесу – вестибулярный аппарат находится вместе с органом слуха, в одной капсуле. «Ого!!!! Вот это да!!!», – скажет читатель. Как это может быть? А вот так. Умная Природа поселила их вместе, в одной квартире, как показано на рисунке 1.

То, что похоже на улитку, так и называется – улитка, или другими словами – внутреннее ухо, сосед вестибулярного аппарата. Видим ещё присоединённую к улитке конструкцию из трёх петель, называемых полукружными каналами, расположенными в трёх взаимноперпендикулярных плоскостях, и соединение между полукружными каналами и улиткой. Вот всё, что за пределами улитки – это и есть ОН, наш дирижер стояния, в том числе и на голове, сидения, плавания, прыгания, вращения, в том числе и кувыркания, ползанья и всего того, что отражается на наших с вами позах и перемещениях в пространстве.

А причем здесь три взаимноперпендикулярные плоскости? А как же, мы-то с вами живём пока ещё в трёхмерном пространстве, вот каждый полукружный канал и реагирует на наши с вами «кувыркания во всех плоскостях» (рис. 2).

А почему равновесие объединено со слухом, а не со зрением, обонянием или ещё чем-то другим? Опять же, с благодарностью к мудрой Природе, нужно отметить, что всё это плотное соседство не зря, есть здесь какой-то секрет. И он действительно есть.

Первое, мудрая Природа позаботилась о сохранности внутриушного лабиринта и «упаковала» его в самую плотную кость человеческого тела – височную.

Второе, наш с вами слух – это приёмник всех звуков, имеющих биологическую значимость для человека, другими словами – звуков речи и сигналов опасности. И вот, когда мы с вами мирно спим и видим сны, вдруг звучит крик «пожар!». Что при этом происходит? Человек услыхал тревожное сообщение и вскакивает – задействованы слух и равновесие. Слух никогда не спит, поскольку он выполняет ещё и сторожевую функцию.

До сих пор учёным не удалось установить, где же находится тот самый вестибулярный центр. Кроме того, что это в голове, более точных координат нет.

Его представительства рассеяны по всему мозгу. Попробуйте стоять на одной ноге – запросто! – скажете вы. А теперь попробуйте стоять на одной ноге и с закрытыми глазами. А вот здесь, что называется – почувствуйте разницу. В этом случае успешно сотрудничают равновесие со зрением.

И когда мы слышим неприятные запахи, то стараемся отойти подальше от их источника: работает обоняние и движение. Реакция на невкусную еду такая же – отодвигаем прежде всего себя от тарелки, а потом уже тарелку или вообще вскакиваем из-за стола.

А где же «пересекаются» равновесие-движение и прикосновение? А вот здесь всё очень просто – пробовали контактировать с огнём? И как? Быстренько одёргиваем руку и – подальше от греха.

Это всё изменение нашей координации в пространстве, т.е. мы совершаем для себя оградительные движения, меняя позы. А когда ещё мы меняем позы и при этом испытываем удовольствие? Да, когда устаём, сразу хочется прилечь, или встать и походить, а, может, расслабиться на кресле от долгого сидения перед гаджетом.

А лифт, почему он не всеми переносится? Если все вращательные движения взаимодействуют через полукружные каналы, то лифт движется вверх-вниз, а другие устройства движутся взад-вперед? Всё правильно, именно вверх-вниз и другие прямолинейные движения – это зона контроля отолитового аппарата – маленькой, но такой важной составляющей вестибулярного аппарата.

А видели такую сцену, когда в коляске плачет малыш? Что делает мама? Качает коляску от себя и к себе, вызывая таким образом успокоительную реакцию отолитового аппарата, и ребёнок успокаивается и мирно засыпает. Конечно, мама и не подозревает, что происходит стимуляция вестибулярных структур, она знает одно, что это подействует успокаивающе.

А вот трясти коляску, как делают другие, не стоит, это ничего не даст в плане успокоения и может привести к обратному эффекту – неукротимый плач ребёнка обратит на себя внимание всех окружающих. И на руках не нужно сбивать с толку бедное дитя вращательными движениями, ему это ещё не нужно, и, кроме дискомфорта, другого ждать не надо. А если положить ребёнка как в колыбельку на руки и делать движения параллельно полу как на лодочке, получите спокойный и хороший детский сон. Такой же эффект можно наблюдать при движении в поезде, когда всех мирно качает вагон и головы клонятся ко сну.

А пьяные? Мы забыли о них. Следует подчеркнуть, что любой алкогольный напиток содержит спирт, вопрос только в его концентрации, а, следовательно, и скорости опьянения.

Абсолютно любой алкоголь обнаруживается во всех органах. Спирт очень хорошо растворяется в воде и по традиционному пути, как и все жидкости, проходит все барьеры и поступает в мозг. А мозг – самый большой потребитель воды в организме, а значит, и большее количество алкоголя поступит туда, сотворив по дороге кислородное голодание ­ – гипоксию, с последующей головной болью, проникнув через все барьеры и поступив, в том числе, в такую структуру мозга, как мозжечок, будет нарушать походку человека за счёт расстройства равновесия.

Если человек после употребления алкогольного зелья шатается, то нужно понимать, что выпил он изрядно. А если попробовать попросить его покружиться, то падение неизбежно.

А есть люди, у которых вестибулярный аппарат выключен, и на них алкоголь не имеет влияния.

Что же делать, если вестибулярный аппарат доставляет беспокойства. Есть два пути: первый – это узнать причину и полечить и второй – тренировать. Ведь у балерин и лётчиков вестибулярный аппарат очень хорошо натренирован, что и даёт им возможность заниматься именно этими профессиями.

К сожалению, по вине вестибулярного аппарата происходит и много аварий. Потеря управления транспортным средством может произойти именно по этой причине также.

Есть ещё очень интересный феномен соседства слуха и равновесия. Это возникновение головокружения от громких звуков. Например, такое может происходить при прослушивании музыки. Вот вам и соседство.

Но это уже тема для другой статьи.

Не нужно испытывать вестибулярный аппарат на устойчивость алкоголем – ответ будет неожиданным и резким – нокаутирование неизбежно. А если конкретно и серьезно, то:

уже не секрет, что алкоголь – яд! Время выхода продуктов взаимодействия с пищеварительной системой человека разное: от 4 до 12–15 лет, и обусловлено это тем, что образуются следующие вещества:

1) свободный ацетон; 2) ацето-уксусная кислота; 3) три-гидро-ацетоуксусный формальдегид (творожистый, трудно растворимый осадок, который и оседает в органах).

Именно благодаря последнему из перечисленных веществ, создана шкала выхода их из организма.

Готовы о них узнать?

Тогда поехали: 4 года – коньячные спирты; 6 лет – водка; 8–9 лет – вино красное, белое и розовое, даже портвейн; 10–12 лет – вино игристое (любое), пиво; и 15 лет – баночные коктейли.

Сейчас почему-то бытует мнение, что если пить, то лучше пиво, это практически безвредно. Выше приведенные цифры говорят об обратной пропорциональной зависимости отравления от крепости напитка. А деградация организма идёт параллельным курсом.

Заметьте, деградация всего организма, а не только ментальная. Вот вам и «Культурное питиё» с точки зрения биохимии – правда жизни. Делаем оргвыводы!!

И…пусть звучит банально – берегите голову, это центр нашего с вами БЛАГОПОЛУЧИЯ.

Л.А. Карамзина, доктор биологических наук, Институт общественного здоровья им. А.Н. Марзеева Национальной академии медицинских наук Украины